Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Những món ăn, bài thuốc tốt cho người bị rối loạn...

Các khuyên rằng người bị rối loạn tiền đình nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy những món ăn nào là tốt...

Bà bầu ăn cá rô phi có tốt không?

Cá rô phi chứa nhiều Omega-3, các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên với bà bầu thì cá rô...

Người bị bệnh cao huyết áp nên ăn gì và kiêng...

Chế độ dinh dưỡng tác động rất lớn đến sức khỏe của người bệnh cao huyết áp. Biết được thực phẩm nào nên ăn,...

Chế độ dinh dưỡng hợp lý dành cho người bị thoái...

Bên cạnh điều trị bệnh thoái hóa cột sống bằng thuốc và các loại trị liệu thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng một...

4 loại thực phẩm bổ não cho người già giúp tăng...

Khi về già cơ thể bị lão hóa dần, da bắt đầu nhăn nheo hơn. Tóc bắt đầu ngả màu bạc, các khớp xương...

Người già loãng xương nên ăn gì để duy trì sức...

Loãng xương được xem là một trong những bệnh lý khá phổ biến ở người già, theo tốc độ lão hóa của thời gian...

Người già bị táo bón nên ăn gì để cải thiện?

Táo bón không chỉ đối với người già mà ngay cả người trẻ cũng thường xuyên bị các triệu chứng này quấy rầy. Cẩm...

Bà bầu có được ăn cá nục không?

Cá nục chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, sắt, magie, photpho,… tốt cho sức khỏe bà bầu. Các chuyên gia y tế WHO...

Bà bầu có nên ăn chuối không?

Chuối là một trong những loại thực phẩm “vàng” và cực kỳ giàu dinh dưỡng. Đối với phụ nữ mang thai, chuối có phải...

Chế độ ăn uống khoa học cho người huyết áp thấp

Đối với người huyết áp thấp, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh là điều vô cùng quan trọng. Tìm hiểu về...